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标签:月经

答疑解惑

女性经期可以吃巧克力吗

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经期对于女性来说,是正常的生理期,也是“特殊”时期。有许多食物需要忌口。女性经期是否能食用巧克力呢?巧克力含有含有一些咖啡因,对于女性月经期间的痛经,或是因为失眠所造成的轻微头痛、有缓解的作用。 月经期吃巧克力,最好是纯度较高的巧克力。如此...

答疑解惑

月经期能吃玛卡吗

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玛卡保健的功效越来越受大众认知,无论是男性或女性,食用玛卡都有非常多的好处。那么,月经期的女性可以吃玛卡吗?月经期的女性不仅可以吃玛卡,经期女性食用玛卡还可以改善一些症状。 玛咖中含有高蛋白质和氨基酸,能够平衡女性经期不规律,使得女性的月经...

答疑解惑

女性月经期可以喝玫瑰花茶吗

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导语:经期饮食是多数女性需要注意的问题,月经例假的疼痛,也让多数女性为之头疼。玫瑰花茶可以在经期的时候喝吗?答案是可以的,而且对于痛经还有帮助,甚至可以“止痛”。 中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是调经止痛、理气解郁和活血散淤...