标签：乌发

2017-02-28帮小美阅读(1723)评论(0)

何首乌是神话中的“仙草”，吃了可以得到成仙。在现实生活中，何首乌也是灵丹妙药，何首乌具有滋阴补肾的作用。很多人头发变白，是因为肾气不足，食用何首乌可以滋阴补肾，使白发变黑。那怎样通过食用何首乌治白发呢？ 方法1、用何首乌蒸瘦肉，和黑豆和枸杞...

2017-01-19帮小美阅读(6197)评论(0)

根据本草纲目中所记载，桑葚具有乌发明目的作用。桑葚含有丰富的磷和铁，能益肾补血，令人面色红润，头发乌黑亮丽。与黑豆、大枣同煮熬粥，可以极大的发挥桑葚乌发的功效。因为这三种养生食材结合，可以比较全面的提供黑色素及供头发生长所需的蛋白质。 当然...