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标签:乌发

美容护肤

何首乌怎么吃治白发

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何首乌是神话中的“仙草”,吃了可以得到成仙。在现实生活中,何首乌也是灵丹妙药,何首乌具有滋阴补肾的作用。很多人头发变白,是因为肾气不足,食用何首乌可以滋阴补肾,使白发变黑。那怎样通过食用何首乌治白发呢? 方法1、用何首乌蒸瘦肉,和黑豆和枸杞...

美容护肤

怎样吃桑葚可以乌发

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根据本草纲目中所记载,桑葚具有乌发明目的作用。桑葚含有丰富的磷和铁,能益肾补血,令人面色红润,头发乌黑亮丽。与黑豆、大枣同煮熬粥,可以极大的发挥桑葚乌发的功效。因为这三种养生食材结合,可以比较全面的提供黑色素及供头发生长所需的蛋白质。 当然...