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标签:减肥瘦身

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喝绞股蓝可以减肥吗

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春天逐渐至尾声,盛夏的脚步接近了。天气越来越热,爱美的mm喜欢穿短裙。但肥胖摆在眼前,要是肉呼呼的,穿着裙子、短裤,会严重影响美感与自信。不管男女,肥胖除了影响美感,还将危害身体健康,所以必须将减肥提上日程,那么喝绞股蓝能减肥吗? 绞股蓝能...

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喝油切黑乌龙茶能减肥吗

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顾名思义,油切黑乌龙能够把油“切断”。其含有的单宁酸,具有溶解脂肪效果,除了能刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收,还能促进脂肪燃烧,尤其可以减少腹部脂肪的堆积,所以长期喝油切黑乌龙茶是可以减肥的。 小编推荐一款油切黑乌龙...

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教你用柠檬片减肥

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如何用干柠檬片达到减肥的效果呢?具体的方法很简单,泡水喝就可以了。因为干柠檬片具有清理肠道的功效,所以直接用它泡水喝,可达到减肥的效果。长期坚持饮用酸甜可口的柠檬水,美味美容又减肥。 小编推荐一款柠檬片干,每一片柠檬片,都经过精挑细选,干净...

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喝白茶可以减肥吗

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茶有红茶、绿茶。想必白茶许多朋友还是头一回听说的吧!白茶为什么叫做白茶呢?因为白茶成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪。白茶可以降血脂、降血压等等。并且含有丰富的儿茶素,能够抗氧化和促进脂肪燃烧,以及显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,所...

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兰香子怎么吃减肥瘦身

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兰香子不仅口感佳,食用后还有很强的饱腹感,能避免因为过量饮食导致的肥胖。兰香子还含有纤维素,能够帮助减肥。如何吃兰香子,才能达到减肥瘦身的效果呢? 1、直接用白开水冲泡,简单方便,不过没什么味道。 2、天气炎热时可以配合冰爽饮料,Q弹爽滑。...

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长期喝黑苦荞茶能减肥吗

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黑苦荞茶可以降血脂、降血糖、降血压、清除体内垃圾。还可以促进胃肠蠕动,燃烧脂肪,所以黑苦荞茶是有减肥效果的,同时补充人体所需各种营养,适合各类体态发胖的人群长期饮用。 小编推荐一款黑苦荞茶,又称“黑中珍珠”产自海拔2500米以上的高山地区。...

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喝大麦若叶青汁能减肥吗

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近日,饮用大麦若叶青汁粉减肥风靡全国。因原料采用纯天然的麦苗,天然健康,所以深受人们喜爱。大麦若叶青汁中含有的食物纤维可以促进肠胃蠕动,防止体内垃圾堆砌,从而达到排毒养颜及减肥的功效。不仅如此,大麦若叶青汁中含有的多种维生素,营养元素,在减...

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牛蒡茶怎么喝减肥

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肥胖可不是什么好事,对于爱美的女生来说,无异于天大的打击。夏天穿不了裙子,甚至连短裤都不敢穿,生怕肉肉露出来。不论是女性还是男性,肥胖将导致各类疾病,例如高血压、心脏病等等,减肥真是刻不容缓。 牛蒡茶具有减肥功效,那么怎么喝牛蒡茶能够减肥呢...

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竹荪能减肥吗

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竹荪是一种珍贵的食用真菌,寄生在枯竹根部的一种隐花菌类。含有蛋白质及16种氨基酸,其中谷氨酸含量最高。自古就列为“草八珍”之一。用竹荪煲汤,味道鲜美极了!那么竹荪可以减肥吗? 竹荪是有减肥作用的,竹荪中含有大量膳食纤维、能够吸附胆酸、胆固醇...

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吃巧克力可以减肥吗

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肥胖令人烦恼,不仅影响外貌,同时影响身体健康。如果吃巧克力能够减肥,那既可以享受美味,又可以减肥,简直两全其美嘛。吃巧克力到底能减肥吗? 巧克力中含有的单不饱和脂肪酸中的油酸,能够降低体内胆固醇浓度,软脂酸则可以轻度降低胆固醇浓度。简单来说...