标签：蛋白粉

2019-06-18帮小美阅读(3074)评论(0)

工作久了，办公室生涯并没有想象中的那么舒适。会发现久坐办公室容易引起一身病，比如颈椎、腰椎等职业病。多数人对于健身越来越重视，可以强健身体，帮助预防各类疾病。健身需要补充蛋白质，才能更好的增长肌肉，日常食物可能无法满足，蛋白粉就是很好的选择...

2017-07-22帮小美阅读(1673)评论(0)

经常锻炼身体的朋友，可能会遇到一个问题，就是无论怎么练都很难像许多健美人士那样，拥有壮硕肌肉。原因在于蛋白质的补充，日常摄入的食物，蛋白质含量不足以提供肌肉生长。食用蛋白质粉，可以促进肌肉生长，塑造肌肉，什么牌子的蛋白质粉好呢？ 小编推荐一...

2016-05-17帮小美阅读(2078)评论(0)

安利蛋白粉必须在餐中或餐后吃，可以放进热奶或水里，菜汤中。一天吃两次，一次约半勺左右即可。那么，安利蛋白粉有副作用吗？尽量不要过量食用，饭吃多了撑，吃少了肚子还是饿。同样的道理，需要适量，正常按照上面所说的量食用即可。如果是在锻炼身体的朋友...