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苦荞茶的功效与作用禁忌及食用方法

导语:苦荞并非我们常吃的谷类作物,听到它的名称,还以为是荞麦的近亲,其实是何首乌之类的蓼科植物。待到苦荞花谢结果时,取种子,经脱壳、晾晒,烘干等工艺,制成保健效果非常好的苦荞茶。孕妇适量喝苦荞茶,既可够排毒养颜,还能对宝宝生长发育起到促进作用。

苦荞茶的功效与作用

1、可改善心脑循环、清除体内垃圾、消除疲劳、增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽,美容养颜,还可效治疗便秘。 

2、可软化血管,改善微循环、清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、降三高(高血压,高血脂,高血糖)、抗氧化、增加人体免疫功能,对糖尿病有预防和辅助治疗功效。  

苦荞茶的禁忌 

最好在饭后饮用苦荞茶,腹泻、低血压、低血糖人群谨慎食用。

苦荞茶的食用方法

冲泡

直接用开水冲泡,然后把剩余的苦荞嚼食。

小编分享一家黑苦荞茶的网店购买地址,产自四川凉山,区别于黄苦荞,黑苦荞营养价值更高,素有“黑珍珠”的美誉。冲泡后,汤色呈琥珀色,口感纯正,散发淡淡清香。

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苦荞茶的功效与作用禁忌及食用方法


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