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牛油果的功效及营养价值

导语:味道独特的牛油果(又名鳄梨),令人垂涎三尺。与许多食材都可以与它碰撞出不一样的火花,可夹三明治,做牛油果意面,拌白糖等,各种不同的吃法,都是如此美味,真想大快朵颐。牛油果营养价值非常高,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质以及高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值甚至能与奶油媲美,素有“森林奶油”之美誉。不论是做成宝宝辅食,还是老人、运动健身、孕妇等人群食用,都相当不错,能够很好的补充营养。

牛油果的功效

美容、抗衰老、降低胆固醇、降血脂、保护心血管、保护肝脏、保护子宫和子宫颈、改善发质。

小编分享一家牛油果的网店购买地址,来自墨西哥进口,生长在热带雨林条件下,阳光充足,水域纯净。优质的土壤环境,孕育出高品质牛油果。口感清新酸爽,Q滑似奶酪。

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牛油果的功效及营养价值


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