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干紫苏叶的功效与作用禁忌及食用方法

导语:外形呈紫色,与众不同。作为蔬菜味道鲜美可口,别有一番滋味。作为药用,又可保健治病。颜值担当,十分令人喜爱,它就是紫苏叶。药用常使用干紫苏叶,泡水喝可治疗风寒感冒、呕吐等疾病。

干紫苏叶的功效与作用

可治感冒风寒、头痛鼻塞、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满、胸闷不舒、胎动不安。

干紫苏叶的禁忌

1、咽干口燥,心烦易怒者忌食。

2、不可与鲫鱼一起吃,如果将紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。

干紫苏叶的食用方法

1、开水冲泡(此法常用,简单方便)

将干紫苏叶放入杯子或其它容器中,用开水直接冲泡,即可饮用。

2、紫苏饮

将干紫苏叶与红糖放入杯中,用开水冲泡,闷十分钟左右即可饮用。

小编推荐一款干紫苏叶,农家自种,多次清洗去除杂质,自然晾晒,营养不流失。

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