油菜花粉的功效与作用禁忌及食用方法

导语：那一片金黄的花海，真是令人赏心悦目。油菜花随风摇曳，十里之外，花香扑鼻，如梦如幻。油菜花浑身都是宝，可作蔬菜，种子可榨油。喝油菜花粉，还可防治前列腺病症，对前列腺炎和前列腺增生有着显著疗效。

油菜花粉的功效与作用

1、可美容护肤，使皮肤保持湿润、洁白、有光泽、富有弹性。能益肾、固本、强腰，可治疗肾虚引起的腰膝酸软，全身乏力。

2、可治疗前列腺疾病、降低胆固醇、减肥、降血脂、保肝护肝、防止贫血、治疗糖尿病、防癌抗癌、抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、促进睡眠。

油菜花粉的禁忌

花粉过敏者忌食

油菜花粉的食用方法

1、加蜂蜜

用低于60度温开水，油菜花粉与蜂蜜以1:3的比例搅拌均匀后饮用。

2、加温水或牛奶

用低于60度的温水或牛奶冲泡，需要注意的是，温水冲泡后，不要马上饮用，需放置一小时，使其充分浸透后饮用。

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