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蜂蜜水的作用与功效及禁忌

导语:勤劳的小蜜蜂,每天在花丛中采蜜。小蜜蜂采集花蜜后,存入自己第二个胃中,在体内多种转化的作用下,经过15天左右,酿制而成,储存到蜂巢中。无论是女性或男性,经常喝蜂蜜水好处多多。

蜂蜜水的作用与功效

蜂蜜水具有、美容护肤、通便、消除疲劳、解酒护肝、缓解压力紧张情绪、提高记忆力、滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药等作用。

蜂蜜水还具有、防治贫血、心脏病、肠胃病、支气管炎、哮喘、咽喉炎等作用。

蜂蜜水的禁忌

1、蜂蜜水虽好,饮用也需要注意,糖尿病患者不宜饮用。
2、冲泡蜂蜜水温不宜六十度以上,温水就好,否则破坏蜂蜜水营养。
3、不要长期空腹喝蜂蜜水,可能会因为胃酸过多而引发胃溃疡和十二指肠溃疡。
4、不要使用金属杯冲泡蜂蜜水,不仅破坏营养,喝过后可能会出现腹痛、呕吐等中毒症状。
5、不宜与豆腐、韭菜同食,也不宜用蜂蜜来冲食豆浆,这些都要特别注意。
6、早上起床最好没吃早餐就喝蜂蜜水。
7、睡前最好不要饮用蜂蜜水,否则造成血糖升高,增加体脂。

小编推荐一款蜂蜜,天然成熟蜂蜜,口感绵软细腻,爽口柔和,余味清香悠久。

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