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核桃油的功效与作用及食用方法

导语:外形与桃子几乎毫无区别,但只取其果仁食用。酷似微型的脑仁,香脆可口,令人欲罢不能。用核桃榨的油,更是营养丰富,脂肪酸组态接近母乳,易消化吸收,是儿童发育期以及女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。

核桃油的功效与作用

具有健脑养脑、补脑、增加记忆力、促进视网膜发育、保护肠胃、润肠通便、滋润肺腑、促进头发生长等作用:核桃油中不含胆固醇,可有效预防老年痴呆症的发生。可强身健体、滋润皮肤、防止肌肤衰老、美容养颜、护发养发、预防心血管疾病、防止动脉硬化及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等症。还能提高内分泌系统功能、补钙、促进骨骼生长,保持骨密度。

核桃油的食用方法

可直接口服和凉拌,也适用于煎、炒、炸等各种烹饪方法,食用十分方便。口服时,成人每日清晨空腹饮用8~16ml。也可以拌入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁食用。婴儿每日辅食加入1-2滴,果香浓郁更开胃。

小编分享下核桃油的网店地址,甄选法国农场纯净核桃,源头无污染,自然水可直接饮用。阳光晾晒,锁住天然风味。采用法国工艺,锁住核桃每滴营养,效果更好。色泽明亮,温润可口。

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