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虾青素的功效与作用和副作用及食用方法

导语:勤是一种美德,无论是伏案挥笔,还是晨暮不息,都可促进文明发展与进步。可过度劳作,换来一身病,那是相当痛苦。常食虾青素,能提高免疫力,防治一些慢性疾病。

虾青素的功效与作用

具有较强的抗氧化活性,可提高免疫力,预防肿瘤、心血管疾病、 糖尿病等慢性疾病。还可延缓衰老,提高身体耐力、降低肌肉受损的风险、缓解眼疲劳症状、提高视觉灵敏度。通过内部补充减少皱纹、缓解色素过度沉积症状(即通常所说的老年斑)、改善胃部健康、缓解幽门螺杆菌引发的感染或炎症。

虾青素的副作用

无副作用。

虾青素的食用方法

虾青素在使用过程中需减少或停止吸烟、熬夜、酗酒等不良习惯,避免抵消其抗氧化作用。每日一份,随餐食用即可。

小编分享下虾青素的美国进口专营店地址,每粒含虾青素15mg,可直接食用,或刺破胶囊混入饮料中一起饮用。

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虾青素的功效与作用和副作用及食用方法

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