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伸筋草的功效与作用禁忌及食用方法

导语:林间有一物,浑身布绒针,枝丫相纵横,颇为奇特,分外惹人眼,属于石松类。秋夏季采收,有所妙用,对人体很有裨益。

伸筋草的功效与作用

可祛风散寒,除湿消肿,舒筋活血。治风寒湿痹,关节酸痛,皮肤麻木,四肢软弱,水肿,跌打损伤。

伸筋草的禁忌

孕妇及出血过多者忌服。

伸筋草的食用方法

泡水

每日用量大概3~10g,可泡水及用水煎服。也可外用治跌打损伤,适量捣敷患处。

煲汤

将鱼处理干净,放入锅中,加入适量清水和伸筋草同煮,喝汤,食鱼,可治颈椎病等。

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伸筋草的功效与作用禁忌及食用方法

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