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芒果的功效与作用禁忌及吃法

导语:蓝天白云下,硕果累累,垂下枝头,此情此景,尽享丰收的喜悦。摘取一颗芒果,剥去外皮,露出黄灿灿的果肉,芬芳四溢,令人垂涎欲滴。

芒果的功效与作用

可益胃止呕,解渴利尿。主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。含有大量维生素,常食可滋润肌肤、防癌、抗癌,也可防止动脉硬化及高血压。具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。可防治高血压、动脉硬化。防治便秘,对于防治便秘具有一定的好处。

芒果的禁忌

芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,有过芒果过敏的人群忌食。

芒果的吃法

芒果作为水果食用非常美味,在没有催熟之前,加辣椒盐生吃,也很可口。

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芒果的功效与作用禁忌及吃法


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