爱阳光导语：莲开漫漫秋水里，碧色不似凡间景。看到莲雾的名称，很容易令人想到此情此景。但别因此误会，莲雾其实是一种水果，又名洋蒲桃，营养价值丰富，含蛋白质、维生素、果皮花青素等。
莲雾的功效与作用
可润肺、消痰止咳、凉血、收敛、解酒、利尿、助睡眠，台湾民间有“吃洋蒲桃清肺火之说”。
莲雾的禁忌
生理期时身体容易产生疼痛现象的人群，最好别在生理期食用，尿频患者少量食用莲雾。
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