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莲雾的功效与作用禁忌

导语:莲开漫漫秋水里,碧色不似凡间景。看到莲雾的名称,很容易令人想到此情此景。但别因此误会,莲雾其实是一种水果,又名洋蒲桃,营养价值丰富,含蛋白质、维生素、果皮花青素等。

莲雾的功效与作用

可润肺、消痰止咳、凉血、收敛、解酒、利尿、助睡眠,台湾民间有“吃洋蒲桃清肺火之说”。

莲雾的禁忌

生理期时身体容易产生疼痛现象的人群,最好别在生理期食用,尿频患者少量食用莲雾。

小编分享一款莲雾的网店购买地址,原生态无污染环境生长,色泽诱人,散发清新淡雅的香气。个大味美,脆甜可口,连蜜蜂都被吸引来吸取汁液了。

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